«Говорят, что пить не модно, в моде щас какой-то ЗОЖ…» Строчка из популярной песни Сергея Шнурова наглядно подтверждает тот факт, что популярность здорового образа жизни (ЗОЖ) в наше время, когда на организм человека оказывают большое давление возросшие физические и психологические нагрузки, набирает обороты. Адаптация в современном социуме – очень непростой процесс, требующий иногда огромных, как физических, так и психологических усилий. Помочь преодолеть все тяготы современной жизни может стать стремление жить и беречь, преумножать свое здоровье. При теперешнем ритме жизни здоровье является культом, здоровый образ жизни становится уже стилем жизни, философией.
